Bienvenue

Je suis Stéphanie Seran, praticienne certifiée en sophrologie et en hypnose, située à Perpignan et à distance.

La sophrologie, comme l'hypnose sont des disciplines, qui visent à dynamiser nos ressources, à travers une meilleure connaissance de soi, pour permettre une meilleure adaptation et un mieux être.

La sophrologie réclame des pratiques corporelles régulières pour intégrer notre vécu, et l'hypnose, quant à elle, permet d'obtenir des résultats sur une courte durée, sans forcément modifier votre véritable nature.

Forte de mes différentes formations et expériences, j'allie ma pratique à une approche multi-référentielle pour vous accompagner, à votre juste rythme, sur votre chemin d'évolution.

D'une rive à l'autre

D'une rive à l'autre est un projet de cœur, né d'une envie de vous accompagner dans votre processus de libération et de réalisation intérieure.

Pour franchir les flots d'évènements de vie et aller à la rencontre de ce qui se vit au sein de votre intériorité, je vous guide, pour découvrir les émotions, maux et points de blocages, instaurer, et intégrer de nouvelles passerelles, nécessaires à l'émergence des ressources, qui sommeillent en vous.

J'adore !

Pour contribuer à une meilleure relaxation, j'associe régulièrement dans les séances d'hypnose, des techniques de respiration, ainsi que selon votre sensibilité, la sonorité d'un instrument intuitif.

Entre deux séances d'hypnose, je peux être conduite à vous proposer une ou plusieurs séances de sophrologie pour une meilleure intégration corporelle de votre vécu ou de réaliser une démarche symbolique, à travers des actes, qui font référence à l'enfance (dessins, images, etc.).

L'aspect ludique sert ici, uniquement, à créer un avant et un après, en favorisant l'émergence du "Je " par le " Jeu", en instaurant de nouvelles passerelles, entre la conscience et l'inconscient.

Durant ce voyage intérieur, à composante émotionnelle, vous restez acteur de votre transformation et de votre mieux-être, à laquelle peuvent être associés des traitements médicaux, psychologiques ou autres médecines alternatives.

Les séances individuelles s'adressent aux enfants, adolescents et adultes.

Elles ne s'attachent pas aux symptômes, mais à leurs causes, et nécessitent, comme dans toute thérapie brève, plusieurs séances pour un traitement durable.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent-être prises en charge par certaines mutuelles.

Bienveillance et confidentialité garanties.

" C'est à la justesse de la sensation que l'on reconnait que l'idée est juste"

Roger Vittoz